Lena Christina Fütterer (HpG)
Die Idee hinter der Feel Good Werkstatt
Wovon ich überzeugt bin
Ich bin überzeugt, dass Menschen nicht einfach „zu empfindlich“ oder „zu schwach“ sind, wenn sie nicht mehr können.
Oft haben sie lange funktioniert. Zu lange.
In meiner Arbeit verbinde ich kognitive Verhaltenstherapie mit einem systemischen Blick. Wir schauen auf Gedanken, Gefühle und Verhalten – aber auch auf Beziehungen, Rollen, Arbeitsdruck und die Erwartungen, die Sie täglich tragen.
KVT hilft, Muster zu erkennen, Gedanken zu überprüfen und neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag aufzubauen. Gerade bei Angst, Depression, Burnout, Selbstwertthemen oder Beziehungskonflikten geht es nicht nur darum, Symptome zu reduzieren.
Es geht darum, wieder klarer zu verstehen: Was passiert in mir? Was brauche ich? Und was darf sich verändern?
Was ich mitbringe
Viele meiner Klient:innen tragen viel Verantwortung – im Beruf, in Beziehungen und für andere. Diese Welt kenne ich. Deshalb verbinde ich psychotherapeutisches Wissen mit eigener Erfahrung aus anspruchsvollen Unternehmenskontexten.
Psychotherapie, Coaching und Paartherapie
- Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG) – bestandene amtsärztliche Prüfung 2024 in Augsburg und Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
- Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) – Lebensblüte Hannover
- Ausbildung im systemischen Coaching – Edenhauser, Tirol
- Paartherapeutische und mediative Weiterbildung – Likamundi
- Weiterbildung im Führungskräfte-Coaching – Fritz-Schubert-Institut Heidelberg
- Mental Health Ally – Accenture
- Weiterbildung in Krisenkommunikation – University of Canterbury
Akademischer und beruflicher Hintergrund
- M.A. Internationales Mittelstandsmanagement, bilinguales Studium in Deutsch und Englisch – SRH Hochschule Heidelberg
- B.A. Betriebswirtschaft – SRH Hochschule Heidelberg
- Mehrjährige Erfahrung als Unternehmensberaterin und Managerin in Change Management, Organisationsentwicklung, Führungskräfteentwicklung, Digitalstrategie und Transformation – unter anderem bei EY und Accenture, in einem international tätigen MDAX-Unternehmen sowie in einer spezialisierten Beratung für Change Management und Organisationsentwicklung
- Gründerin und Leiterin der Feel Good Werkstatt seit 2024
- Begleitung auf Deutsch und Englisch
Sie müssen mir Ihren Alltag nicht erst übersetzen. Verantwortung, hoher Anspruch und Entscheidungsdruck sind mir vertraut. So schauen wir gemeinsam aufs Ganze – und kommen schneller zu dem, worum es wirklich geht.
Was Klient:innen schätzen
Rückmeldungen aus der Zusammenarbeit
Ich kann Frau Fütterer nur weiterempfehlen! Für mehrere Monate hatte ich mit meiner Angststörung zu kämpfen, ich wusste aber nicht wie ich damit umgehen soll bis mein Hausarzt die Frau Fütterer empfohlen hat. Sie hat einen sehr guten Eindruck hinterlassen. Ich habe mit ihr bis jetzt ein paar Sessions gemacht und ich muss sagen, sie hat mir enorm geholfen!
Angie G.
Geschäftsführerin
Ich kann mich nur herzlich bedanken! Frau Fütterer ist eine herausragende Therapeutin, die mir in den verschiedensten Lebensbereichen, sowohl beruflich als auch familiär, enorm weitergeholfen hat. Ihre Professionalität und ihr lösungsorientierter Ansatz haben mir geholfen, Wege aus meiner Situation zu finden.
Maximilian P.
Personalreferent
Vielen Dank für Ihre Unterstützung in einer sehr schweren Zeit. Durch die therapeutische Begleitung habe ich meine Lebensfreude wiedergefunden und fühle mich heute wieder wohl in meinem Körper.
anonymisierte Klientenrückmeldung
Leitende Position
Wie ich arbeite
klar, vertraulich und alltagsnah
01
Klarheit
Wir schauen gemeinsam hin: Was belastet Sie wirklich – und was hält das Muster aufrecht?
02
Vertrauen
Ein geschützter Rahmen, Schweigepflicht und Begegnung auf Augenhöhe sind die Grundlage meiner Arbeit.
03
Struktur
Gefühle brauchen Raum. Veränderung braucht Richtung.
04
Alltag
Entscheidend ist nicht nur, was in der Sitzung klar wird, sondern was danach im Leben tragfähig wird.
Passt das zu Ihnen?
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